Categorie: Viata mea ca Oana
-
Banana
Atunci când o compari cu un măr, banana are de patru ori mai multe proteine, de două ori mai mulţi carbohidraţi, de trei ori mai mult fosfor, de cinci ori mai mult vitamina A şi de câte două ori, celelalte minerale şi vitamine. Este de asemenea bogată în potasiu. Bananele ajută în caz…
-
100 de alimente fără calori
Am făcut o listă cu alimente care au mai puțin de 100 de calorii. Unele au calorii negative, altele stimulează metabolismul, dar toate sunt excelente în efortul de a scăpa de kilogramele în plus. 1. Afine – normalizează glicemia și au calorii negative. 2. Agar – este un gel extras dintr-o algă sub formă de pulbere.…
-
10 schimbări pe care să le faci în viața ta în 2017
Nu-ți mai irosi timpul cu persoane care te fac să simți că nu ești suficient de bună pentru ele sau că trebuie să schimbi ceva la tine. Întotdeauna o schimbare face bine în viața ta. Amintește-ți că fiecare dintre noi avem calendare diferite… iar calendarul vieții tale va fi întotdeauna calendarul potrivit pentru tine. Cui…
-
Călătoria este o vânătoare de peisaje
Maldive te poartă cu gândul spre paradis, cu plajele sale cu nisip alb, cu lagunele sale turcoaz, cu rezervațiile recifelor de corali lucrate artistic de mâna uimitoare a naturii, cu splendidul mosaic de pești multicolori, cu apusurile spectaculoase, care îți tăie respirația, este într-adevăr o alegere minunată pentru o vacanță de vis. Este o destinație…
-
30 de schimbări mici care vor face o diferență uriașa în viață ta
1. Petrece timpul liber pe care îl ai cu oamenii potriviți. 2. Rezolvă-ți problemele ÎNTOTDEAUNA cu capul sus. 3. Învață să fii sincer cu tine cu privire la orice situație. 4. Propria fericire trebuie să fie o prioritate. 5. Fii tu însuți cu adevărat. 6. Începe să valorifici lecțiile pe care le înveți din greșelile…
-
Rugăciunea nu înseamnă doar să îngenunchem sau să ne împreunăm mâinile și să așteptăm de la Dumnezeu
…căci „Ruga este un act al iubirii; cuvintele nici măcar nu sunt trebuincioase. Tot ceea ce avem nevoie este de intenția de a iubi.” – Sfânta Teresa din Avila A gândi pozitiv și a dori binele celor din jur, este tot o rugăciune! Când îți îmbrățișezi un prieten, aceea este o rugăciune. Când pregătești masă…
-
Toamna pe uliță
Da știu, era Iarna pe uliță, dar nu ați observat că nu mai există cele 4 anotimpuri? De la sandale treci direct la bocanci. Așa că pentru ziua asta mohorâta de luni am pregătit niște poze cu o toamnă însorită. Pentru mai multe poze, urmareste-ma pe 500px:…
-
29 de lecții de viață importante învățate în 29 de ani
1. Toată lumea are o teamă. Important este să o acceptăm și, dacă nu reușim să trecem peste ea, să învățam să trăim cu ea. 2. Schimbările vor continuă să se întâmple. Suntem în mod constant în mișcare. 3. Rapid înseamnă încet, dar fără întrerupere. 4. Creează mai mult decât consumi. 5. Astăzi este…
-
De ce ești fericită? De obicei!
Fericirea e un obicei pe care trebuie să-l dezvolți, spunea scriitorul american Elbert Hubbard, iar când ești fericită, și cei din jurul tău se simt mai bine. De altfel, unele studii sugerează că fericirea ar fi contagioasă și că atunci când un singur om are parte de ea, se răspândește rapid și la cei din…
oanathecat.com 