Ana Banana la borcan

  Dacă vrei să îți începi ziua cu ceva dulce și sănătos mai jos găsești o rețetă de mic dejun. Se pune în borcan și îl poți lua după tine la birou. E raw vegan și super delicios. Rețeta o știu de la Ana, așa că am numit-o Ana Banana la Borcan. Ingrediente:  4 banane;…

Banana

  Atunci când o compari cu un măr, banana are de patru ori mai multe proteine, de două ori mai mulţi carbohidraţi, de trei ori mai mult fosfor, de cinci ori mai mult vitamina A şi de câte două ori, celelalte minerale şi vitamine. Este de asemenea bogată în potasiu.   Bananele ajută în caz…