Categorie: 20 day’s smoothie challenge
-
40 day smoothie challenge – The End
Ziua 17, miercuri 6 aprilie a fost ultima zi in care am descris ziua de dieta. Azi este ziua 39, Joi, 28 aprilie. Cele 12 zile intre, despre care nu am scris nimic, au decurs normal. Cu smoothie dimineata, salata la pranz si o cina usoara. Cu cateva trisari printre, si chiar cateva iesiri la…
-
20 day’s smoothie challenge, day 17
Ziua 17, miercuri. Sora și mai urâtă a lui Luni :)) Glumesc, miercuri e ok..ish. Mic dejun: smoothie din afine, câteva căpșuni, fulgi de ovăz, goji și lapte de migdale. Nu am poză și îmi pare rău pentru că arată tare frumos. Smoothie mov. Prânz: Salată rucolă, spanac, roșii, castravete, morcovi, sos vinaigrette, piper,…
-
20 day’s smoothie challenge, day 16
Marți e sora urâtă a lui Luni, v-am mai spus. Mic dejun: smothie de căpsuni și târâte de ovăz, lapte de migdale și câteva migdale crude plus 5- 6 goji Prânz: salată rucolă, spanac, roșii, castravete, morcovi, sos vinaigrette, piper, un pic de sare, un pic de năut și ardei iute și pătrunjel și multe…
-
20 day’s smoothie challenge, zilele 13 si 14 din weekend si ziua 15 de luni.
Sâmbătă și duminică. Dacă vineri, ziua 12 de dietă a fost 1 aprilie și am băut numai smoothie, fără păcăleală, sâmbătă și duminică am recidivat. Ha!!! Cum vorbesc despre mine, că o dependenta de substanțe interzise! Și da, asta ar trebui să fie zahărul! O substanță interzisă!!! Să te bage la pușcarie pentru zahăr!!! Și…
-
20 day’s smoothie challenge, day 12
Ziua a doua doar cu smoothie-uri. Stare de spirit: la pământ. Mă simt mai umflată ca atunci când am început dieta. Sunt nervoasă, obosită și foarte foarte irascibilă. Mai este și 1 Aprilie, lumea face glume, râde și eu stau aici așa: Mic dejun: 1 banană, 1 kiwi, câteva migdale și caju. Prânz: 1 măr,…
-
20 day’s smoothie challenge, day 11
Joi, ziua 11 de dietă. Azi am băut numai smoothi-uri. Nu a fost atât de greu pe cât credeam. Dar a fost dificil. Mic dejun: Smoothie din 1 banană, 2 kiwi, 1 măr și cateva alune de pădure. O cafea neagră fără zahăr. Gustare: o prăjiturică, a fost ziua unui coleg și era nepoliticos…
-
20 day’s smoothie challenge, day 10
Ziua a zecea, miercuri. Azi am revenit la viața normală. La dietă. Dimineață nu am băut apa cu lămâie și ghimbir. Asta m-a făcut să mă simt cam obosită, derutată și lipsită de energie toată ziua. Mic dejun solid din 1 banană și câteva migdale și caju. Plus o cafea. Prânzul solid și el din…
-
20 day’s smoothie challenge, day 9
Marți e sora mai urâtă a lui Luni. Așa cum v-am spus sunt la o ședința, în delegație. Am hotărât că voi ține regim cu mâncare solidă. Mic dejun 1 banană cu o napolitană. Prânz: Pizza. Cină: Mâncare de urzici. Oki nu a fost chiar dietă cu mâncare solidă. Dar a fost mâncare solidă. Nu?…
-
20 day’s smoothie challenge, day 8
Luni. Bleahh. Am zis că de azi voi avea 3 mese lichide. Ei bine, jobul meu de zi, mi-a încurcat planurile. A trebuit să plec în delegație pentru o ședința. Plecată departe de casă, nu am avut cum să îmi iau blenderul cu mine pentru a îmi face sucurile. Am zis că țin regim cu…
oanathecat.com 