20 day’s smoothie challenge, day 17

 Ziua 17, miercuri. Sora și mai urâtă a lui Luni :)) 
  
 Glumesc, miercuri e ok..ish. 
 Mic dejun:  smoothie din afine, câteva căpșuni, fulgi de ovăz, goji și lapte de migdale. 
 Nu am poză și îmi pare rău pentru că arată tare frumos. Smoothie mov.
 Prânz: Salată rucolă, spanac, roșii, castravete, morcovi, sos vinaigrette, piper, un pic de sare,și năut. 
  
  

  
 Cină: salată verde, castravete, ardei verde fasole roșie și nuci. plus mult mărar. 
  

  
  
 2,5 litri de apa, nu am mâncat după ora 6 și dimineată am băut apa cu lămaie și ghimbir pe stomacul gol. 
 
 Iar azi m-am cântărit. Sunt încântată să va anunț că în 17 zile de dietă am slăbit 5 kg.  
 Șampanie și tort, gogoși, 5 pizza și 20 de shaorma să sărbătoresc. Glumesc.
 Am mâncat o bucată de ciocolată. 
 Pentru suflet. 

#gogreen #55panainmai

Reclame

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s