20 day’s smoothie challenge, day 16

Marți e sora urâtă a lui Luni, v-am mai spus.

Mic dejun: smothie de căpsuni și târâte de ovăz, lapte de migdale și câteva migdale crude plus 5- 6 goji

Prânz: salată rucolă, spanac, roșii, castravete, morcovi, sos vinaigrette, piper, un pic de sare, un pic de năut și ardei iute și pătrunjel și multe semințe de în, dovleac, susan și floarea soarelui, crude toate.

 

Știu, la fel ca luni…dubios.

Cină: Salată de sfeclă cu pâine prăjită de secară și pate’ de post. 2 felii mai exact.
Nu am poza.

Din nou 2,5 litri de apă, nu am mâncat după oră 6 și dimineață am băut apa cu lămâie și ghimbir pe stomacul gol.

#gogreen #55panainmai #smoothie

Reclame

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s