-
20 day’s smoothie challenge, day 12
Ziua a doua doar cu smoothie-uri. Stare de spirit: la pământ. Mă simt mai umflată ca atunci când am început dieta. Sunt nervoasă, obosită și foarte foarte irascibilă. Mai este și 1 Aprilie, lumea face glume, râde și eu stau aici așa: Mic dejun: 1 banană, 1 kiwi, câteva migdale și caju. Prânz: 1 măr,…
-
20 day’s smoothie challenge, day 11
Joi, ziua 11 de dietă. Azi am băut numai smoothi-uri. Nu a fost atât de greu pe cât credeam. Dar a fost dificil. Mic dejun: Smoothie din 1 banană, 2 kiwi, 1 măr și cateva alune de pădure. O cafea neagră fără zahăr. Gustare: o prăjiturică, a fost ziua unui coleg și era nepoliticos…
-
20 day’s smoothie challenge, day 10
Ziua a zecea, miercuri. Azi am revenit la viața normală. La dietă. Dimineață nu am băut apa cu lămâie și ghimbir. Asta m-a făcut să mă simt cam obosită, derutată și lipsită de energie toată ziua. Mic dejun solid din 1 banană și câteva migdale și caju. Plus o cafea. Prânzul solid și el din…
-
Puștiu’ știe ce vrea
Ieri am fost la coafor. Am ajuns mai devreme și a trebuit să aștept. Lângă mine era o doamnă cu băiețelul ei. A fost la manichiura și cu unghiile roșii stătea neputincioasă să se usuce oja. Băiatul, desena de zor pe o foaie dată de fetele de la salon. Mi-am zis Ia uite ce băiat cuminte.…
-
20 day’s smoothie challenge, day 9
Marți e sora mai urâtă a lui Luni. Așa cum v-am spus sunt la o ședința, în delegație. Am hotărât că voi ține regim cu mâncare solidă. Mic dejun 1 banană cu o napolitană. Prânz: Pizza. Cină: Mâncare de urzici. Oki nu a fost chiar dietă cu mâncare solidă. Dar a fost mâncare solidă. Nu?…
-
20 day’s smoothie challenge, day 8
Luni. Bleahh. Am zis că de azi voi avea 3 mese lichide. Ei bine, jobul meu de zi, mi-a încurcat planurile. A trebuit să plec în delegație pentru o ședința. Plecată departe de casă, nu am avut cum să îmi iau blenderul cu mine pentru a îmi face sucurile. Am zis că țin regim cu…
-
20 day’s smoothie challenge, day 7
Ziua a 7-a de dietă. Duminică. Masă în familie la Doina. Am constatat dimineață că tot ce aveam prin frigider era un ananas. Duminică e zi și de cumpărături. Dimineață am băut pe stomacul gol, apa cu lămâie și ghimbir. Apoi am încercat să îmi fac smoothie din ananas. Ei bine nu a mers. Blenderul…
-
20 day’s smoothie challenge, day 6
Ziua a 6-a , sâmbătă. Sâmbătă e ziua aia când stai în pat până târziu și mânaci pizza la prânz, nu? Ziua mea a fost total diferită. M-am trezit la 7 jumătate și am mâncat pizza la cină. Apă cu ghimbir, dimineața pe stomacul gol. Mic dejun: smoothie din 1 banană, 1 kiwi, o portocală și 3…
-
20 day’s smoothie challenge, day 5
Ziua a cincea…yeiii… Am rezistat 5 zile fără ciocolată. Dimineață apa cu lămâie și ghimbir pe stomacul gol. Mic dejun smoothie cu 1 banană, 2 portocale, 1 kiwi și câteva nuci de pădure. Prânz solid din salată de ton, rucolă, spanac, roșii, castravete, porumb, măsline, nuci, sos vinaigrette, piper și un pic de sare. Cină,…