Ziua 17, miercuri. Sora și mai urâtă a lui Luni :))
Glumesc, miercuri e ok..ish.
Mic dejun: smoothie din afine, câteva căpșuni, fulgi de ovăz, goji și lapte de migdale.
Nu am poză și îmi pare rău pentru că arată tare frumos. Smoothie mov.
Prânz: Salată rucolă, spanac, roșii, castravete, morcovi, sos vinaigrette, piper, un pic de sare,și năut.
Cină: salată verde, castravete, ardei verde fasole roșie și nuci. plus mult mărar.
2,5 litri de apa, nu am mâncat după ora 6 și dimineată am băut apa cu lămaie și ghimbir pe stomacul gol.
Iar azi m-am cântărit. Sunt încântată să va anunț că în 17 zile de dietă am slăbit 5 kg.
Șampanie și tort, gogoși, 5 pizza și 20 de shaorma să sărbătoresc. Glumesc.
Am mâncat o bucată de ciocolată.
Pentru suflet.
#gogreen #55panainmai



Lasă un comentariu