20 day’s smoothie challenge, day 2

Apa cu lamaie si ghimbir pe stomacul gol.
Mic dejun: smoothie din 1 banana, 2 kiwi, 200 g de capsuni si apa.
Pranz: salata solida din rucola, spanac, rosii, castravete, porumb, ciuperci (crude), masline, porumb, sos vinaigrette si piper si un pic de sare.
 
 
2 litri de apa rece fara lamaie, la birou.

Cina: orez fiert cu salata verde.
Nu am poza 😦
 
 
Greselile de azi: 
 
Dimineata la birou am mancat jumatate de covrig iar peste orezul fiert am pus ketchup.
Trebuie sa stiti ca miroseau tare bine covrigii, iar orezul a fost tare delicios cu ketchup pe deasupra.
Nota pentru mine: Sa nu mai uit sa fac poza la masa de seara.
#gogreen #55panainmai
Reclame

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

w

Conectare la %s