Apa cu lamaie si ghimbir pe stomacul gol.
Mic dejun: smoothie din 1 banana, 2 kiwi, 200 g de capsuni si apa.
Pranz: salata solida din rucola, spanac, rosii, castravete, porumb, ciuperci (crude), masline, porumb, sos vinaigrette si piper si un pic de sare.
2 litri de apa rece fara lamaie, la birou.
Cina: orez fiert cu salata verde.
Nu am poza 😦
Greselile de azi:
Dimineata la birou am mancat jumatate de covrig iar peste orezul fiert am pus ketchup.
Trebuie sa stiti ca miroseau tare bine covrigii, iar orezul a fost tare delicios cu ketchup pe deasupra.
Nota pentru mine: Sa nu mai uit sa fac poza la masa de seara.
#gogreen #55panainmai
oanathecat.com 
Lasă un comentariu