20 day’s smoothie challenge, Oana’s style

Vineri am primit o idee:  40 de zile numai cu smoothie-uri.
 
smoothie
ˈsmuːði/Submit noun
1.informal: a man with a smooth, suave manner.
„a smoothie with an eye for a pretty girl”
2. a thick, smooth drink of fresh fruit pureed with milk, yogurt, or ice cream.
 
 
Cauta pe google: 40 day smoothie challenge.
Sunt cateva site-uri, bloguri despre programul de 40 de zile de detoxifiere. Programul presupune sa consumi numai sucuri facute in blender.
M-am uitat pe calendar si am constatat ca pana la Paste mai sunt 41 de zile. Tot atunci este si termenul meu de a ajunge la 55 de kilograme. 1 Mai
Desigur am facut o legatura si am reusit sa modelez acest gand: “40 de zile in care sa consum numai smoothie-uri si sa documentez totul pe blog.  Este si post, pot tine linistita si postul. Voi slabi cu siguranta.”
Suna fantastic, mi-am spus.  Desigur dupa ce m-am mai gandit ce presupune asta am realizat ca e destul de greu.
Daca stai acasa si ai timp sa faci sucuri e ok. Dar ce fac eu, care ma trezesc dimineata si ma duc la birou. Nu-mi pasa, o sa incerc. Am pus in balanta si am ajuns la un plan.
 
Planul este in felul urmator:
 
41 de zile, incepand cu 21.03.2016 pana pe 01.05.2016.
Asta inseama 6 saptamani.
Prima saptamana si ultima pentru a nu face trecerea directa de la mancare solida la sucuri, voi manca pranzul solid. Fara mancare gatita, doar cruda, salata , fiarta, legume. 
Micul dejun si cina vor fi smoothie-uri.
Voi bea apa cu lamaie si ghimbir, dimineata si seara. Si voi bea in continuare ceaiul antiadipos seara, inainte de culacare.
#55panainmai #gogreen
Reclame

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s