Cauta pe google: 40 day smoothie challenge.

Sunt cateva site-uri, bloguri despre programul de 40 de zile de detoxifiere. Programul presupune sa consumi numai sucuri facute in blender.

M-am uitat pe calendar si am constatat ca pana la Paste mai sunt 41 de zile. Tot atunci este si termenul meu de a ajunge la 55 de kilograme. 1 Mai

Desigur am facut o legatura si am reusit sa modelez acest gand: “40 de zile in care sa consum numai smoothie-uri si sa documentez totul pe blog.  Este si post, pot tine linistita si postul. Voi slabi cu siguranta.”

Suna fantastic, mi-am spus.  Desigur dupa ce m-am mai gandit ce presupune asta am realizat ca e destul de greu.

Daca stai acasa si ai timp sa faci sucuri e ok. Dar ce fac eu, care ma trezesc dimineata si ma duc la birou. Nu-mi pasa, o sa incerc. Am pus in balanta si am ajuns la un plan.

Prima saptamana si ultima pentru a nu face trecerea directa de la mancare solida la sucuri, voi manca pranzul solid. Fara mancare gatita, doar cruda, salata , fiarta, legume. 
Micul dejun si cina vor fi smoothie-uri.

Voi bea apa cu lamaie si ghimbir, dimineata si seara. Si voi bea in continuare ceaiul antiadipos seara, inainte de culacare.

#55panainmai #gogreen