Ingrediente:
4-5 linguri de chia;
200 ml lapte de cocos;
6-7 căpșuni;

Florile sunt pentru suflet.
Se pun semințele de chia în laptele de cocos și se amestecă. Se lasă un pic până chia absoarbe tot laptele. Poți folosi și alt lapte, de migale, de soia și chiar de vacă 🙂

Într-un pahar aranjezi fancy căpșunile. Dacă ai mai multă imaginație las-o să iasă la suprafața.

Apoi pui budinca de chia. Apoi lași la frigider 1 oră.

Green, vegan, fără calorii!