5 Day Detox – ziua 5

ora 6:30: Apa călduța cu lămâie și ghimbir. „Asta e Oana! Azi e ultima zi!” mi-am spus.

ora 07:00: Fresh de portocale & grapefruit. 1 portocală, 3 grapefruit.

IMG_20170407_084125_385

ora 08:00: cafea neagră fără zahăr. 200 ml.

ora 12:00:  Smoothie cu banane & măr.  2 banane,1 măr, 100 ml apa IMG_20170407_084232_677

ora 15:00: Green Smoothie. 150 gr spanac, 2 lingurițe de scorțișoară, 3 pere, 200 ml apa

ora 19:00:  Smoothie cu dovleac, portocală & scorțișoară 150 gr. dovleac tăiat cuburi, 2 portocale, 2 lingurițe de scorțișoară, 200 ml apăIMG_20170406_090949_477

Și apoi până seara doar mulțumire ♥♥♥♥ că am reușit să țin cele 5 zile pe care mi le-am propus.

IMG_20170406_091015_368
oana the cat

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Reclame

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

w

Conectare la %s