ora 6:30: Apa călduța cu lămâie și ghimbir. Din nou m-am încurajat în oglindă:  „Oana tu ești puternică! Poți să faci asta!”

ora 7:00: Suc de struguri negri. 500 g.

Dimineață, adormită și încurajându-mă că azi e zi de smoothie, la ieșirea din parcare era o fată care împărțea pliante. La parcarea din subteran, pe semi-întuneric. M-am și speriat. Mi-a dat un voucher pentru un sandwich cadou în stațiile OMV Petrom. Am bătut-o. Pe umăr și am refuzat voucher-ul. Azi e ziua 2 de smoothie!!!

ora 08:00: Cafea neagră fără zahăr.  200 ml. Altfel nu pot să fac inginerie.

ora 12:00: Green Smoothie Pina Colada cu pere și ananas. ½ ananas mediu, 2 pere,  1 mană de spanac, 150 ml apă.

ora 15:00: Green smoothie. ½ castravete, 1 roșie mare, 1 avocado, 1 legătură pătrunjel, sucul de la 1 lămâie, 150 ml apă.

ora 19:00: Smoothie Banana-Berry. 2 banane, 2 pumni de fructe de pădure (coacăze, zmeură, mure, afine etc.) congelate. Nu am găsit proaspete, dar recomand să fie proaspete. Nu am poză.

Dacă în prima zi m-am simțit sătulă și plină de energie. Ziua 2 a fost un pic cam grea. Simțeam nevoia de ceva sărat, acru.  De pâine. Îmi ploua în gură. Că să scap de aceste pofte am băut apa cu lămâie. Ca o lady.

Partea cea mai grea e înainte de culcare când, la fel că în desenele animate, îl văd pe Utzi cum se transformă în mâncare.

Lista de cumpărături ziua 3:
Fructe:
100 gr curmale
1 avocado
1 kg Kiwi
Verdețuri:
Rucolla
Legume & rădăcinoase:
1 dovlecel
1 castravete
Altele:
100 gr pudra cacao
100 gr fulgi cocoș. Mâine facem ceva delicios cu cioco și coco.