Ingrediente:
- Iaurt; eu am folosit iaurt grecesc cu 0% grăsime.
- 2 banane.
- fulgi de ovăz, 3 linguri.
- alune de pădure, 5-6 buc.
- goji, 1 lingură.
- lapte de cocos, 200 ml.
Într-un bol se pun toate ingredientele și se amestecă. O banană se taie feliuțe și se folosește pentru decor.
Un strat de banane, un strat de compoziție. Ca un mic tort. ♥
Se pune conținutul în borcan și se lasă în frigider peste noapte.
#gogreen #vegan
Lasă un răspuns