Ingrediente:
- Iaurt; eu am folosit iaurt grecesc cu 0% grăsime.
- 1 banană, medie.
- fulgi de ovăz, 3 linguri.
- nuci, 1 lingură.
- goji, 1 lingură.
- miere, 2 linguri.
Într-un bol se pun toate ingredientele și se amestecă.
Se pune conținutul în borcan și se lasă în frigider peste noapte.
Poftă bună!
#gogreen #vegan
Reclame
