5 Days Detox ♥

Astăzi este ziua 6, și am terminat cu bine cele 5 zile propuse pentru detox. Am avut o energie debordantă, începând cu ziua 3. Desigur din ziua 3 a început și partea cu foamea înainte de culcare și nevoia de ceva solid. Trebuie să recunosc că blender-ul meu nu toca chiar așa bine morcovul sau sfeclă roșie și când găseam o bucățica mai mare prin smoothie era veselie.

Ochii, fața și pielea au devenit mai luminoase. Mi-am reglat digestia și somnul. Adormeam un pic greu dar somnul a fost mult mai de calitate. Probabil pentru că stomacul meu se odihnea și nu se chinuia cu digestia.

A fost un exercițiu mic de voință, pe care l-am trecut cu brio și după m-am simțit super bine că am reușit.  Bonus: am slăbit 2 kg în 5 zile, deși am consumat aproximativ 1900 calorii/ zi. Fructele au multe calorii.

Va recomand cu încredere această cură. A fost un pic greu, dar trebuie voința și puțină încurajare.  Trebuie să fii organizat și să îți planifici mesele.
IMG_20170406_091120_513
La birou îți poți lua după tine 2 mese. Chiar dacă faci sucurile de seara ele rămân proaspete 72 de ore.

Acasă poți să mânaci alte 2 mese proaspete.

 

Dacă aveți întrebări sau nelămuriri, vă pot ajută cu îndrumări. Nu vă sfiiți să puneți întrebări. Le aștept cu drag aici, pe blog.

Succes tuturor și nu uitați să îmi spuneți prin ce etape treceți și cum vă veți simți!

 

#5DayDetox #smoothie #oanathecat #gogreen

Reclame

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s